痩せたい!!痩せたい!!痩せたい願望( ´艸｀)

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　今は・・・現在の体重を教えることは絶対!!言えません!!　　絶対に!! でも・・・凄い事は確かです( ´艸｀) 今年の春に転職して約4キロも増えてた事が判明!!! ちなみに私・・・結婚して子供を生むたびに太ってしまって気がつけば(;^_^A20キロも増えてた もうー。今、気合い入れて痩せなくっては痩せれないかもしれない(。>ω<。) 10月の大好きなコブクロのライブまでに何とかしなきゃぁ～( ´艸｀)

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このTシャツを格好良く着る為に・・・ 今日も気合い！！入れます

　まずは,皆に宣言!!

10月のライブまでにやせる！！！
って(￣∇￣)　　そうする事で自分を切羽詰まらせる!!! 痩せなければダメなんだと・・・

10月までは、必要以上におやつを与えんでください！！ダイエット中であります。
さーて!! 宣言は済んだ!! 次は・・・6/15に発売!!されたコブクロのニューアルバム(￣∇￣)　アルバムを買われた方なら分かると思いますが・・・ダイエットの目的地セット!!→コブクロのライブにセット!!

　そして・・・最近の私の食べ物は( ´艸｀) 朝食→チァシードをたっぷり入れたヨーグルトのみだったり・・・コーンフレークだけだったり 昼食→小さな弁当箱に野菜 そして・・・夕食( ´艸｀) 夕食が問題家族と住んでると・・・夜は外食の機会も増えるからね(。>ω<。) でも、自宅食はコレ！！

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コレにみそ汁が付いたりつけなかったり・・・ ゴハンは食べません!!炭水化物は極力控えます！！

でも・・・全く取らないのは脳の為には良くない!!　との事なので少しはとりますけど・・・ そしてし・・・痩せやすくするサプリ

欠かさず飲むようにしてます！！ それにしても・・・本当!! 40代ともなると、悲しいくらい痩せにくいです!! その原因は？！　代謝が弱くなってるからなんだそうですが・・・ その代謝をあげてくれるのが、このサプリなんですって(≧∀≦)

　そして、心のサポートをしてくれそうなのが・・・ コレ!!発売ホヤホヤ

　今回の歌は♪ ノリノリ♪　の歌が多い気がしますっ( ´艸｀) 生協からは、コブクロが初めての方用に入門編が付いたアルバムになってましたょ！！ 10月まで理想体型目指してがんばりましよう！！

タグ：ダイエットする 集中ダイエット